寝つきが悪い時や眠りが浅い時、次記の1回の量を、1日1回就寝前に水又はぬるま湯で服用してください。
大人（15歳以上）：1回2錠。
1日1回服用。
15歳未満：服用しないこと。

次の人は服用しないでください
・妊婦又は妊娠していると思われる人。
・15才未満の小児
・日常的に不眠の人
・不眠症の診断を受けた人
・本剤を服用している間は、次のいずれの医薬品も使用しないでください。
他の催眠鎮静薬、かぜ薬、解熱鎮痛薬、鎮咳去痰薬、抗ヒスタミン剤を含有する内服薬等（鼻炎用内服薬、乗物酔い薬、アレルギー用薬等）
・服用後、乗物又は機械類の運転操作をしないこと（眠気等があらわれることがある。）
（眠気をもよおして事故を起こすことがあります。また、本剤の服用により、翌日まで眠気が続いたり、だるさを感じる場合は、これらの症状が消えるまで、乗物又は機械類の運転操作をしないでください。）
・授乳中の人は本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けること
・服用前後は飲酒しないでください
・寝つきが悪い時や眠りが浅い時のみの服用にとどめ、連用しないでください

①次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
（1）医師の治療を受けている人。
（2）高齢者。
（3）薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人。
（4）次の症状のある人。
排尿困難
（5）次の診断を受けた人。
緑内障、前立腺肥大
②服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を中止し、この説明書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
皮膚：発疹・発赤、かゆみ
消化器：胃痛、吐き気・嘔吐、食欲不振
精神神経系：めまい、頭痛、起床時の頭重感、昼間の眠気、気分不快、　　　　　　　　　　神経過敏、一時的な意識障害（注意力の低下、ねぼけ様症状、判断力の低下、言動の異常など）
その他：動悸、倦怠感、排尿困難
③服用後、次の症状があらわれることがあるので、このような症状の持続又は増強がみられた場合には、服用を中止し、この説明書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
口のかわき、下痢
④2～3回服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、この説明書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください

・直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。
・小児の手のとどかない所に保管してください。
・他の容器に入れかえないでください。(誤用の原因になったり品質が変わることがあります)
・使用期限を過ぎた製品は服用しないでください。なお、使用期限内であっても、開封後は6ヵ月以内に使用してください。（品質保持のため）

1．定められた用法・用量を厳守してください。
2．就寝前以外は服用しないでください。
3．錠剤の取り出し方
錠剤の入っているPTPシートの凸部を指先で強く押して裏面のアルミ箔を破り、取り出して服用してください。
（誤ってそのまま飲み込んだりすると食道粘膜に突き刺さる等思わぬ事故につながります）